心理学

五个心理学的秘密

有人莫名恨你,可能是怕你卷入他们的困境。有人重复问问题,可能是希望你说“不”。有人背后诽谤你,可能是你在公开场合让他们尴尬。有人一见面就嘲讽你,可能是他们生活不如意。有人排挤你,可能是嫉妒你即将成功。

文瀚《知己解彼:基于心理学的沟通技术》

课程背景:沟通是所有管理行为的基础,从星巴克的咖啡宗教到GE的商学院沟通平台,成功的组织总是具有优秀的沟通和文化价值传递。对于企业而言,应该从组织管理与文化传承的高度理解沟通,从日常工作和规范化的角度执行沟通。沟通是组织必备的管理体系。麦肯锡的统计显示:职场中60%以上的工作时间是用于各种形式的日常沟通,但是接受过真正专业训练的人的比例还不到8%。要想学会游泳,得懂水性,要想学会沟通,得懂人性。沟

你的内在生命逻辑是什么?

在心理学中有个概念叫“投射性认同”,就是我认定你应该怎样对我,然后我把这个认定的东西投射到你身上,而你认同了,并真的以我认定的方式来对待我,于是你就变成了我期待的样子

大脑一旦进入这种状态,就会激发你的潜藏能量

这种状态一旦你体验过就会上瘾。你有没有发现,有时集中精力做一件事情,甚至意识不到时间的流逝。如果你经历过这种情况,恭喜你,达到了心流状态。1975 年,著名心理学家比哈里发现了成为天才的秘密,就是心流状态。达到心流状态时,会增加人的积极性,大幅提升专注力、行动力,伴随着强烈的愉悦感、幸福感,让人更加阳光开朗,从而发挥出无穷潜力,达到自己的巅峰。而普通人与高手之间的差距,就是能否长时间保持心流状态。

饥饿效应—不要对一个人掏心掏肺

什么是饥饿效应?人们在用餐时,刚开始由于处于饥饿状态,吃什么都觉得好吃,等吃饱了及时吃蜜也不觉得甜。其实先吃的未必比后上的菜味道好,只不过饥饿所致而已。就如我们常听说的“饿了吃糠甜如蜜,饱了吃蜜也不甜”的这种现象。这种现象就被称为“饥饿效应”。在人际关系问题上不要太浪漫主义。人是很有趣的,往往在接触一个人时首先看到的都是他或她的优点,这一点颇像是在餐馆里用餐的经验,开始吃头盘或冷碟的时候,印象很好