赵燕《情绪与压力管理》
赵燕老师《情绪与压力管理》课程,从生理、意识、潜意识、人际关系四维度掌握科学疏导方法,化解焦虑烦躁,塑造积极阳光心态,打造健康高效的组织活力。
赵燕老师《情绪与压力管理》课程,从生理、意识、潜意识、人际关系四维度掌握科学疏导方法,化解焦虑烦躁,塑造积极阳光心态,打造健康高效的组织活力。
蔡玉老师运用专业人格、情绪测试工具与HTP情绪疗愈法,帮助银行员工科学管理情绪、化解职场压力,提升工作效能与生活幸福指数。
王双老师亲授《塑造职场阳光心态与高情商,高效规划职业生涯》课程,聚焦员工的职业发展困境,融合实用的职业规划工具、丰富的职场案例以及深刻的心理学元素,助力他们清晰认知自我,深度洞察职场,量身定制科学合理的职业生涯规划,为个人的长远职业发展筑牢根基。
王双老师亲授《塑造阳光心态,全情享受工作》课程,以有效实操为导向,一方面通过心理学实证研究以及理论模型的分析,帮助职场人士完成阳光心态建构的心理基础;一方面提供一系列"一学就会,学完即用,用完有效"的心理工具,支持职场人士快速调整心态,激发工作热情。
吴启迪老师亲授《职业能力提升与情绪压力管理》课程,双线并行提升职场核心竞争力与心理韧性。能力线涵盖岗位胜任力、金字塔原理结构化思维、SMART目标设定、WBS任务分解、甘特图执行落地;心态线运用ABC法则、压力识别图谱、情绪快充技巧。帮助学员实现从“做事”到“做成事”的跨越,从容应对压力,保持最佳工作状态。
王双老师,14年企业管理实战经验,澳大利亚悉尼大学硕士,中科院心理咨询师,青岛市总工会讲师选拔第一名。擅长情绪与压力管理、职场高效沟通、阳光心态建设、职业生涯规划,累计授课200+场,受训学员达10000+人,服务海尔集团、青岛地铁、中国电信、工商银行等知名企业。
课程背景:在AI时代,科技飞速发展,深刻改变了职场生态。智能办公软件普及、自动化流程广泛应用、AI辅助决策兴起,工作模式和竞争格局发生巨变,给职场人带来机遇的同时,也带来巨大挑战。五行学说中的金、木、水、火、土元素,与职场人所需的阳光心态和业绩紧密相关。金代表坚强,助力职场人面对AI技术迭代和项目难题时坚韧不拔;木象征积极,激励主动学习AI知识技能;水寓意变通,帮助灵活适应工作变化;火体现感恩,营
课程背景:改革开放40多年来,随着东西方交流的进一步深入,文化的差异越来越明显,不加以剖析区分,很容易迷失方向。所以,经常有人说中国人没有信仰。中国人真的没有信仰吗?答案是否定的。区分东西方文化的差异,既学习西方文化的优点,又保留中国文化的长处,是当前迫切的需要。既要读书、更要读对书。做好任何工作,都需要两个基本的前提:意愿、能力。新员工是有意愿无能力、老员工是有能力意愿不稳定。本课程旨在:引导员
主讲:顾樱英老师【课程背景】后疫情时代的影响,让职场人身处的不确定性远远超乎了我们的想象:世界已从VUCA时代进入到BANI时代——企业组织从面对一个易变(volatility)、不确定性(uncertainty)、复杂(complexity)和模糊(ambiguity)的世界环境,经历了各类不同的挑战之后,职场人也产生了变化:B(Brittle)代表“脆弱”;A(Anxious)代表“焦虑”
主讲:葛萍老师【课程背景】《美国觉氏企业调查报告》显示:世界500强94%的CEO,把培养人才成功以及企业管理成功,都归因于“心态的改变”,而非其他。一个企业完全可以通过改变员工心态,提高员工的行动力,进而提升企业的生产竞争力!然而,天底下最难的事,莫过于要改变一个人,因为要改变一个人,首先得改变他的心,要改变他的心,首先要让他醒觉,没有醒觉,就不会有改变,没有改变,企业就不会成长,人心就会