吴启迪《职业能力提升与阳光心态》
吴启迪老师亲授《职业能力提升与情绪压力管理》课程,双线并行提升职场核心竞争力与心理韧性。能力线涵盖岗位胜任力、金字塔原理结构化思维、SMART目标设定、WBS任务分解、甘特图执行落地;心态线运用ABC法则、压力识别图谱、情绪快充技巧。帮助学员实现从“做事”到“做成事”的跨越,从容应对压力,保持最佳工作状态。
吴启迪老师亲授《职业能力提升与情绪压力管理》课程,双线并行提升职场核心竞争力与心理韧性。能力线涵盖岗位胜任力、金字塔原理结构化思维、SMART目标设定、WBS任务分解、甘特图执行落地;心态线运用ABC法则、压力识别图谱、情绪快充技巧。帮助学员实现从“做事”到“做成事”的跨越,从容应对压力,保持最佳工作状态。
王双老师亲授《塑造阳光心态,全情享受工作》课程,以有效实操为导向,一方面通过心理学实证研究以及理论模型的分析,帮助职场人士完成阳光心态建构的心理基础;一方面提供一系列"一学就会,学完即用,用完有效"的心理工具,支持职场人士快速调整心态,激发工作热情。
王双老师亲授《塑造职场阳光心态与高情商,高效规划职业生涯》课程,聚焦员工的职业发展困境,融合实用的职业规划工具、丰富的职场案例以及深刻的心理学元素,助力他们清晰认知自我,深度洞察职场,量身定制科学合理的职业生涯规划,为个人的长远职业发展筑牢根基。
蔡玉老师运用专业人格、情绪测试工具与HTP情绪疗愈法,帮助银行员工科学管理情绪、化解职场压力,提升工作效能与生活幸福指数。
赵燕老师《情绪与压力管理》课程,从生理、意识、潜意识、人际关系四维度掌握科学疏导方法,化解焦虑烦躁,塑造积极阳光心态,打造健康高效的组织活力。