张盼《职场形象管理——服饰色彩与轮廓美学》

课程背景：

一样是穿衣打扮，为什么有的人每天把自己打扮得体、精致大方，开心工作？而有的人每天随意搭配，垂头丧气？为什么有的人自信满满？有的人负能量爆棚？究其原因，意识不同是一个重要因素！而意识的背后却是重视形象力的差异，也就是穿衣之道。

你是否有过这样的体验：毫无目的的看着衣橱，总觉得纠结，但仍继续地看下去，最后，距离出发的时间越来越近。变得烦躁，才随意搭配一套出门，甚至随手拿起衣服套上。

《服饰色彩与轮廓美学-职场形象管理》课程板块包括有效穿衣的重要法则、日常穿衣上存在误区的分析、色彩搭配的技巧、方法、单品的选择、搭配得体的实用落地工具、高效率穿衣的方法以及审美力的塑造等等。从而帮助学员进行有效的穿衣打扮、提高审美力，提升学员的幸福力，塑造个人的职场形象力。

课程收益：

● 学会着装搭配的TPO原则

● 掌握区分邻近色搭配、同色系搭配的技巧

● 掌握能区分色彩冷暖、明度和纯度的方法

● 掌握丝巾五种打法与搭配

● 认识自我身型，取长补短，体现仪态与着装的魅力

课程时间：1天，6小时/天

课程对象：企业员工、商务精英、职业女性、职场人士

课程方式：引（引出痛点需求5％）+讲（讲授30％）+练（演练50％）+化（内化吸收15％）

课程大纲

导入：审美提升——走近色彩

讨论：如何从生活中的色彩，学搭配

建立个人搭配相册：服饰中的色彩搭配

第一讲：着装搭配的原则

一、TPO着装原则
1. 时间因素
2. 地点因素
3. 场合因素
4. 综合运用

二、55原则
1. 第一印象
2. 色彩与款式
3. 细节决定成败
4. 自信加分

第二讲：色彩搭配的五大方案

一、GPS万能搭配方法
1. 基础色（Ground）
2. 主色（Primary）
3. 辅助色（Support）

二、整体造型搭配的盲区
1. 避免色彩冲突
2. 注重比例协调
3. 忽略细节误区
4. 个性化不盲目

三、同色系搭配
1. 深浅渐变
2. 材质变化

四、邻近色搭配
1. 色彩过渡
2. 对比与和谐

练习+示范：个人形象打造

第三讲：认识自我身形，取长补短（身形与服饰的适配）

一、自我身型测量
1. 苹果型身材
2. 草莓型身材
3. 梨型身材
4. 直筒型身材
5. 沙漏型身材

互动+练习：现场测量身型比例
——组织学员进行身型测量，根据测量结果制定个性化的搭配方案，并现场演示效果

二、身型与服饰搭配
1. 身高与体重比
2. 围度测量
3. 比例分析
4. 记录与分析

互动+练习：现场测量身型比例

三、丝来运转（配饰搭配）
1. 丝巾打法与搭配
——钻石结、爱马仕结、燕尾结、编辫结、菱形结
2. 领带的打法
——温莎结

实战演练：仪态与着装的魅力
1. 职业正装：站坐行
2. 休闲装：站坐行
3. 裙装&旗袍：站坐行
4. 礼服：站坐行
——拍照时最佳摆位造型

结尾：课程回顾与总结，拍照留念