荆玉娟老师《做好情绪压力管理,成就幸福卓越人生——管理人员职场情绪压力管理》 荆玉娟老师1-2天实战课程,以压力评估、心理健康识别、自我调适、员工疏导四大模块为核心,系统讲解“雨中人”绘画、教练式压力管理、苏格拉底六大提问等20+工具,提升管理者心理韧性与团队赋能能力。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 6 浏览
荆玉娟老师《在压力与幸福间穿行,重燃工作激情——体验式职场减压放松》 荆玉娟老师1-2天体验式课程,通过《让我自豪》、《甩掉情绪铠甲》、《职场压力情景剧》、《蝴蝶拍》等20+身心体验活动,帮助员工释放负面情绪,重燃工作激情,打造身心健康、富有生机的团队。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 3 浏览
荆玉娟老师《遇见更好的自己——在OH卡团体活动提升团体凝聚力》 荆玉娟老师0.5-1天体验式沙龙,以OH卡为媒介,通过“我眼中的自己”、“我生命中的贵人”、“团体故事接龙”等系列活动,帮助成员探索内心、增进信任,在分享与倾听中提升团队凝聚力。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 4 浏览
荆玉娟老师《学会情绪压力管理,拥抱精彩和谐人生——员工职场情绪压力管理》 荆玉娟老师1-2天实战课程,以压力识别、科学应对、情绪调适、心理韧性四大模块为核心,系统讲解“雨中人”测评、ABCDE疗法、六正法、蝴蝶拍等20+工具,帮助员工建立积极心态,提升职场幸福感。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 5 浏览
荆玉娟老师《身心健康,行稳致远——职场心理健康讲座》 荆玉娟老师0.5天专题讲座,系统讲解心理健康三大标志、三种心理状态识别应对策略,结合CBT五因素模型和苏格拉底提问技术,帮助员工保持情绪理性稳定,在职场中行稳致远。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 5 浏览
荆玉娟老师《认知行为疗法在企业员工心理赋能过程中的应用》 荆玉娟老师1-2天实战课程,以CBT五因素模型、认知三层次为核心,系统讲解非理性认知识别、苏格拉底自我辩论技术、冰山模型职场沟通应用。帮助管理者成为团队的“心理赋能者”。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 5 浏览
荆玉娟老师《青年员工职场心理辅导》 荆玉娟老师1天实战课程,以谷歌“亚里士多德计划”心理安全理念为核心,系统讲解压力识别测评、教练式压力管理技术、共情式沟通方法。帮助青年员工建立积极心态,提升团队协作能力。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 4 浏览
荆玉娟老师《凝心聚力,和而不同——职工创玩体验沙龙》 荆玉娟老师1天体验式沙龙,围绕沟通力、协作力、创新力、减压放松四大维度,通过身体拷贝、一圈到底、伸腿游戏、松鼠搬家等10+创玩活动,让员工在好玩有趣的体验中增强团队归属感与幸福感。 领导力课程 2026年03月09日 0 点赞 7 浏览
荆玉娟老师《基于心理学的柔性领导力提升——管理中的克己、通人、赋能之术》 荆玉娟老师1-2天实战课程,以“克己、通人、赋能”三重境界为核心,系统讲解情绪暂停键技术、非暴力沟通四步法、职场冰山沟通模型、自我决定理论。让青年管理者从刚性管理转向柔性领导力。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 5 浏览
荆玉娟老师《积极自我与积极关系——在团体辅导中开出幸福的花》 荆玉娟老师1天体验式课程,以积极心理学品格优势理论为基础,通过“让我自豪”、“寻找生命的贵人”、“曼陀罗情绪处理”等团体辅导活动,帮助员工发现自我优势、培养感恩品质,提升团队凝聚力与幸福感。 职场效能 2026年03月09日 0 点赞 3 浏览