🃏 遇见更好的自己——在OH卡团体活动中探索内心，凝聚团队
如何借助潜意识投射工具，快速建立团队成员间的深度连接？荆玉娟老师体验式沙龙，以OH卡为媒介，通过“我眼中的自己”、“我的成长故事”、“三位一体角色”、“我生命中的贵人”、“团体故事接龙”等系列团体活动，帮助参与者探索内心、增进自我觉察，促进成员间的信任与理解。0.5-1天时间，小组成员将在安全、包容的氛围中，通过卡牌投射觉察潜意识中的情绪与信念，打破思维定式，激发创造力，在分享与倾听中建立深厚的团队凝聚力。
主讲：荆玉娟老师
【课程背景】
OH卡是一种借助潜意识投射原理的心理探索工具，其核心在于通过卡牌的自由联想，帮助参与者探索内心、增进自我觉察，并促进团体成员之间的深度交流。
【课程收益】
- 促进自我觉察：通过卡牌投射，帮助参与者觉察潜意识中的情绪、信念、行为或困惑
- 增强团队凝聚力：通过分享与倾听，建立成员间的信任与理解
- 激发创造力：打破思维定式，鼓励参与者多元视角和开放性表达
- 解决冲突或问题：通过隐喻方式探讨敏感话题，降低防御心理，在互动中增进信任感
【课程特色】
深入浅出；逻辑清晰；实用有效，学之能用；团体分享反馈；投入，身心合一，注重团体成员彼此的连接与支持。
【课程对象】
公司基层员工，基层、中层、高层管理者均可参加
【课程时间】
0.5-1天（6小时/天）
【课程人数】
10-15人/组，小组成员需严格遵守时间设置，全程参与
【课程大纲】
一、OH卡团体介绍
1、OH卡的发展历史
2、OH卡团体设置
3、活动前身心放松
二、积极自我
1、我眼中的自己
- 暖身练习
- 彼此相识
2、我的成长故事
- 找相似
- 彼此了解
3、三位一体角色
- 生命中重人的人、事、物
- 我的责任
4、小组内积极反馈环节
三、积极关系
1、角色互动
- AB角互换
- 创意故事
2、我生命中的贵人
- 表达感恩
- 彼此欣赏
3、团体故事接龙
- 彼此感谢
- 感恩行动
4、小组内积极反馈总结环节
