博雅聚娴女性学堂

篇章

课题

课程内容

第一乐章：

魅力女性塑造篇

形象塑造、社交技巧、公众礼仪打造极具内在、外在魅力的女性

创造魅力人生

※女性魅力的发现与养成

※九型人格与女性智慧

※女性心理分析与自我定位

※心智模式优化与心灵理疗

形象认识与塑造

※化妆与造型美姿美仪

※个人发型设计

※个人服饰风格

※个人色彩分析

※个人形象设计

魅力女性的公众礼仪与风度

※女性公众环境优雅气质塑造

※提升公众演讲水平塑造女性特质的领导魅力

※风格女人——你与时尚的最佳搭配

※社交/商务环境中分类礼仪

社交

技巧

※职业女性的外交素养与商务礼仪

※沟通技巧与人际关系

※现代职场形象设计

※女性领导者角色转换

※人际冲突与调适

在太极里学习平衡身心，在禅宗里感悟承担与放下，

在佛法中体会圆融济世的情怀，在中医里学习养生养颜之道。

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课题

课程内容

第二乐章：

国学精粹与养生篇

文化静心，中医养生，精髓滋养，秀外慧中，风采由内而外散发

传统

智慧

解读

※儒释道解读人生际遇与人生境界

※禅宗智慧与心灵修炼

※东方文化性格与思维模式

※周易哲学与生命轮回

※四书、五经儒家经典赏析

※诗经、楚辞、乐府与中国文学传统

中医

养生

※中医文化的哲学智慧

※黄帝内经与现代养生之法

※运动与养生

※道法自然和达观心态，道德经与养生

※禅修养生——参禅打坐佛家养生功

※艺术与养生

经典

文学

魅力

※人文历史与文学素养

※唐诗宋词元曲鉴赏

※传统文化与女性修养

※中西文化比较

古典

文化

传承

※琴、棋、书、画赏析

※太极之养生之道

※太极、瑜伽练习

※古玩鉴赏与收藏

第二课堂：

魅力论坛沙龙

时尚生活会

※通过品酒会、T台秀、购物指导等活动体验生活的精彩，做时尚、精致的女人

※在体验的同时构建人脉网，提升个人的社会影响力

主题论坛

※财富论坛，把握经济大势，提升智慧魅力

※女性论坛，分享幸福，提升内蕴

篇章

课题

课程内容

第三乐章：

知性女性形成篇

温婉、隽永、博爱、令人赏心悦目、尊重他人更懂得爱惜自己的自信女性

魅力形象——找到属于自身的和谐品味

※女性个性化形象设计与品位提升

※色彩学与自我形象设计

※服装、饰品选择与个性化佩戴技巧

※不同行业/职业女性形象塑造解读

※不同职位身份女性形象设计特点

※中外时尚文化解析

※古今中外贵族女性形象习惯与要求

举止言谈

知性培养

※知性女性应具备的文化、修养素质解读

※不同形态风格下的坐、立、行、卧

※不同外部环境中的举止言谈风格

※异性交往中的得体个人举止

※中式餐饮的进餐礼仪与得体的酒桌文化

※西式餐饮的文化与西方贵族的餐饮习惯

知性女性的大俗与大雅

※知名知性女性的分析与解读

※生活中的知性女性的行为表现

※知性女性的生活魅力

※生活品质与知性女性的关系

品位生活

※茶道——尝茶、闻香、观汤、品味

※品味红酒文化——醒酒、观酒、闻酒、饮酒

※奢侈品鉴赏与合理搭配

※高尔夫运动

完美的沟通能力和平衡技巧，拥有丰厚的高端人脉，打造强大的市场竞争力。

篇章

课题

课程内容

第四乐章：

职业女性提升篇

在女性管理策略、公众讲话艺术、人文关怀等方面提升女性领导艺术

女性管理策略

※管理者的沟通艺术

※管理机制分析与制定

※用人技巧与潜能激励

※团队建设与文化塑造

※女性企业家战略新思维

※如何打造高效率团队

女性领导艺术

※女性领导与人格特质

※女性领导谈判技巧

※女性情商与影响力

※女性高效时间管理

※国际时政热点与女性政治

女性公众

讲话艺术

※声音的艺术

※公众讲话与演讲的技巧与方法

※不同环境中的讲话与演讲艺术

※女性高管如何面对媒体

※发言人讲话艺术

※高品质沟通与谈判技巧

女性领导者的人文关怀

※社会责任与民族精神

※人类文明与未来观

※环境保护与环保再生

※慈善公益与人文关怀

※慈善捐助、民情参访

第二课堂：

魄力游学

禅修之旅

※远离工作，远离烦嚣，回归自然

※通过静坐+冥想+规律作息的安排，让自己心灵平静，从“心”了解自己

※荡涤心中的烦扰，达到内心世界的平衡

阳光之旅
 
 
   

云南、青海、甘肃、台湾、日本、吴哥……幸福哲学离不开阳光心态，在每一个太阳照射的地方驻足，汲取世界各地的正能量
   

篇章

课题

课程内容

第五乐章：

家庭与生活篇

持家有道，教子有方，家庭的稳定和生活的幸福，助力事业风生水起

持家

有道

※有效家庭管理

※家庭成员的关系协调

※家庭饮食健康与营养学

※家居风水与家庭文化

※财富的保值与增值——家庭理财规划

情感

婚姻

※情感模式与婚姻关系

※两性沟通与婚姻质量

※情绪管理与婚姻经营

※恋爱、婚姻、性

※家庭与事业双优平衡

亲子

教育

※家庭教育与子承家业

※亲子教育与人格培养

※亲子培养与生命教育

※青少年人生目标制定

※青少年非智力因素培养

女性

阳光

心态

※女性生活方式选择

※压力管理与心理调适

※传统智慧与人生谋略

※当代女性阳光心态针对性谱写

※女性心态与生活命运

亲子关系及家业平衡，在良好的氛围中，从容工作，精致生活，乐享幸福人生。

篇章

课题

课程内容

第六乐章：

打造幸福女人篇

幸福由心而生，平和处事，阳光心态，打造心灵充实、精神饱满的女性

女性心态与处世哲学

※传统智慧与人生谋略

※女性心理分析与自我定位

※语言沟通与非语言沟通

※女性维权与保护

※女性幸福哲学

※生活中宽容哲学

生活态度与女人幸福观

※事业与幸福女人生活经

※幸福女人的爱情观

※幸福女人的家庭经营之道

※内涵提升与幸福女人之关联

※女人“糊涂学”

※女性幸福心理学

第二课堂：

幸福加油站

慈善公益

※通过爱心助学等慈善活动，奉献爱心，提升个人与家庭的社会责任感

※帮助更多需要你的圈子，体验不一样的社会，净化内心，超越自我

家庭工作坊

※专业顾问指导

※专业测评＋角色扮演＋团队活动， 深度认识自己与家庭成员情况

※做好家庭之间的沟通，减少冲突， 建立和谐的家庭关系

文化名人：专属领域的知名专家

黄菡

知名情感导师，社会心理学博士，江苏卫视《非诚勿扰》嘉宾老师，江苏省委党校行政学教研部教授、主任

韩红

全国政协委员，华录百纳娱乐公司董事长兼CEO、音乐人、慈善家、导演、主持人

于际敬

压力与情商管理专家，心理治疗师，剑桥大学国际职业培训师

郭颖

中国地质大学珠宝学院副院长，北京电视台《理财》《财富晚间道》节目嘉宾

石述思

资深媒体人，著名文化评论员

马忆南

北京大学法学院教授，中国法学会婚姻家庭法学研究会副会长

杜梵菊

孔子茶道传承人，倚山堂堂主

赵世民

中央电视台《百家讲坛》主讲专家，中央音乐学院音乐传媒专业创始人

蒙曼

著名历史学者，中央民族大学历史文化学院副教授，百家讲坛明星学者

郑瑞

妇产科医学博士，副主任医师，亚洲超级健康演说家，中美健康交流使者

王大伟

中国人民公安大学教授

李晓

中国政法大学商学院教授，家族传承专家

朱强

南京师范大学新闻与传播学院硕士研究生导师

女性专家：女性研究专家，女人更懂女人

李玲瑶

美籍华人，国际金融学博士，数家公司董事长，中国金融研究中心特约研究员

李亦非

英仕曼集团中国区主席，连续四年入选《财富》杂志年度50位国际商界女强

陈一筠

著名社会学者，中国社科院研究员，被誉为“向女性传送福音的使者”

贺娟

北京中医药大学博士、教授、主任医师、博士生导师

时尚达人：时尚界的引领者，外在形象与气质打造

杨路

北京雅致人生管理顾问有限公司总裁、首席讲师，中国十大女性杰出培训师

于西蔓

中国色彩咨询业、形象咨询业的创始人。著名形象指导专家、美育专家

罗惠依

国际标准礼仪培训师

岳晓琳

美国ACI认证协会考核国际证书指定授课导师、国家级化妆评委、北京美容美发协会化妆造型委员会副会长