《演讲大赛-上台有光芒》
主讲：苏佳俊老师
【课程背景】
在当今瞬息万变的职场中，你是否曾发现，身边的同事明明拥有卓越的专业技能和丰富的工作经验，却在关键的公众表达场合显得力不从心？无论是面对内部的汇报会议、跨部门的协作沟通，还是对外的大客户提案、行业峰会的分享，他们往往难以将自己的真知灼见和团队的努力成果清晰、有力地传达出去。我们经常听到这样的反馈：“他的内容确实不错，但总觉得少了点感染力。”“报告做得天花乱坠，一开口就让人听得云里雾里。”特别是在企业内部或行业间的演讲大赛上，许多潜在的明日之星也因表达上的短板而未能充分展现其领导潜质，白白错失了重要的发展机遇。这种“有才华无舞台”的困境，正成为不少职场人士和企业管理者共同的痛点。
这种现象绝非个例，许多企业正面临着相似的挑战：
Ø 员工在日常沟通中表现良好，但在正式演讲或汇报时却难以发挥水平。
Ø 面对大型会议或外部客户，员工的表达缺乏感染力，难以赢得信任或促成合作。
Ø 团队成员掌握了丰富知识，却苦于无法高效、精准地传达。
Ø 在演讲大赛的有限时间内无法抓住评委注意力，导致机会流失。
Ø 企业希望通过演讲大赛提升团队风采，但选手们普遍缺乏系统训练和临场竞技经验。
Ø 管理者意识到个人影响力的重要性，尤其是在大赛舞台上展现，却不知如何系统培养团队的演讲大赛能力。
本课程正是为此而来。我们将聚焦于企业演讲大赛的实战辅导，并从中提炼出那些在日常职场中同样适用的核心表达技巧和制胜策略。我们将手把手教你如何战胜怯场、打磨内容、塑造形象、掌控声音，让每一位学员都能自信登上大赛舞台，在赛场上脱颖而出，更重要的是，将这份“赛出影响力”的能力，成功迁移到日常的汇报、提案、沟通中，真正将“说”的能力，转化为推动个人和企业发展的核心竞争力。
【课程收益】
Ø 掌握演讲大赛评审体系与制胜关键点，备赛更具方向性。
Ø 运用3种心理调适技巧，提升临场自信，沉着应对大赛压力。
Ø 设计至少2种创新开场和结尾，打造引人入胜的演讲内容。
Ø 塑造专业舞台形象，通过肢体、眼神、表情强化非语言沟通效果。
Ø 控制声音的音量、语速、语调，增强语言表达的感染力和表现力。
Ø 制作服务演讲内容的优质PPT，为大赛表现有效加分。
Ø 识别并改进演讲中的核心问题，快速提升临场竞技水平。
【课程对象】
公司参赛选手、团队主管、企业内训师、
【课程时间】
1-2天（6小时/天）
【课程大纲】
第一讲：大赛备战心法——知己知彼，稳定心态
1、演讲大赛评审要点剖析
Ø 大赛主要评审维度解读。
Ø 优秀选手的大赛表现特征。
2、大赛常见心理挑战与应对
Ø 识别与接纳临场紧张情绪。
Ø 简单有效的即时放松技巧。
Ø 建立积极的心理应对机制。
3、自信心塑造与心理暗示
Ø 发现和强化自身演讲优势。
Ø 运用积极自我对话与心理暗示。
Ø 可视化想象与心理演练。
4、赛前准备注意事项
Ø 演讲内容熟练度与脱稿准备。
Ø 形象、道具、PPT等外在准备细节。
Ø 场地与设备适应性检查。
课堂讨论：大赛备战心法会带来什么好处
第二讲：内容与结构——打造你的“吸睛”演讲稿
1、大赛主题的深度挖掘与立意创新
Ø 大赛主题解读与个性化立意。
Ø 寻找与提炼独特观点。
2、内容的逻辑构建
Ø 常见的演讲结构模式。
Ø 构建引人入胜的逻辑框架。
Ø 框架的内容展开形式。
3、针对大赛的开场与结尾
Ø 不同类型开场的设计方法。
Ø 有效结尾的设计方法。
4、素材的筛选与提炼
Ø 演讲素材的有效性与吸引力判断。
Ø 故事、案例、数据的使用技巧。
课堂练习：讲师指定主题，同学们分组完成任务，结构/开头结尾/素材
课堂讨论：小组互评 + 教师点评
第三讲：形象力——构建你的“第一眼”优势
1、大赛形象策略
Ø 大赛着装与仪容仪表基本要求。
Ø 根据个人风格与大赛主题选择形象。
2、舞台站姿与仪态训练
Ø 标准舞台站姿练习。
Ø 上场下场及舞台移动仪态。
3、手势的运用与设计
Ø 手势的类型、功能与运用原则。
Ø 常用手势示范与练习。
4、眼神的连接与沟通
Ø 眼神交流的重要性。
Ø 大赛中的眼神交流技巧。
5、面部表情的生动化训练
Ø 表情与内容匹配。
Ø 微笑及其他情感表情运用。
课堂练习：小组成员互动，站姿/手势/眼神/表情集体练习
第四讲：声音魅力——用声音征服你的听众
1、声音的基础训练
Ø 正确的呼吸方法。
Ø 发声技巧与吐字练习。
2、大赛声音表现力
Ø 音量与语速的灵活控制。
Ø 语调与停顿的运用技巧。
3、富有感情的表达技巧
Ø 声音与内容情感的匹配。
Ø 通过声音变化传递力量与感染力。
5、声音魅力训练与点评。
课堂练习：声音技巧练习。
课堂讨论：讲师及学员点评反馈。
第五讲：PPT辅助——让你的演讲如虎添翼
1、大赛PPT核心原则
Ø PPT的辅助定位与基本要素。
Ø 简洁高效的PPT设计原则。
2、PPT页面的排版与配色技巧。
Ø 常见的页面排版布局。
Ø PPT色彩搭配与运用。
3、如何选择和处理图片、图表？
Ø 高质量图片的选择与处理。
Ø 图表的运用与设计。
4、关键信息的突出与文字精简。
Ø PPT文字的提炼与精简。
Ø 字体选择与层级设定。
5、规避大赛PPT制作的常见错误。
Ø 常见PPT制作误区。
Ø 优化建议与技巧。
第六讲：实战演练PK——模拟赛场，直击不足
1、分组进行模拟演讲。
模拟大赛流程与环节。
学员分组进行实战演练。
2、讲师及学员进行多维度点评（内容、结构、形象、声音、PPT）。
讲师针对性专业点评。
学员互相观察与点评学习。
3、针对性反馈与改进建议。
提炼关键问题与改进点。
给予具体指导与示范。
4、学员互评与学习。
从他人点评中反思自身。
互相借鉴优秀经验。
李真顺
周远祥
欧德张
孟晓苏
刘大成
殷大奎
曾凤
庞国明